SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Przypomniałem sobie o moim starym artykule i osobom, które myślą o zastosowaniu nolvy na własną rękę, odradzam takiej próby. Dlatego, że jak widać nie daje to w praktyce efektów, i jego działanie wcale nie jest takie lajtowe i nie ogranicza się jedynie do blokowania receptorów estrogenowych, wpływa na prace całego układu hormonalnego i do tego [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 09:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W obronie psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdążyła dojechać. I teraz pomyślmy-czy psa tzreba uśpić? Człowieka zagryzl. Jednak czy w takim przypadku uzasadnione jest uśpienie? Nawet jeżeli prokurator potraktuje psa jako narzędzie i postawi zarzut przekroczenia granic obrony koniecznej, czy oprócz pociągnięcia do odpowiedzialności właściciela zasadne jest wykonywanie wyroku na psie? Dla [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być nawet gorzej. Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2022-12-20 16:28:08 Ja to się tak nasłuchałem właśnie tutaj żeby chlać po 5-6 litrów wody dziennie, największą głupotę zrobiłem, wszystkie elektrolity wypłukane, lałem dosłownie co 5min, mocz jak woda, teraz piję 2-3 litry max, uzupełniam elektrolity, leję jak człowiek i czuję się super.

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dniu 2022-12-20 16:28:08 Ja to się tak nasłuchałem właśnie tutaj żeby chlać po 5-6 litrów wody dziennie, największą głupotę zrobiłem, wszystkie elektrolity wypłukane, lałem dosłownie co 5min, mocz jak woda, teraz piję 2-3 litry max, uzupełniam elektrolity, leję jak człowiek i czuję się super. Przełożyło się to na lepszy wynik morfologi?

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 18:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że bierzesz test. Sęk w tym, iż na forum pisałeś, że korzystasz z Androchemu. Lekarz wpisujący w system undera?I może jeszcze z dawkowaniem, które sobie pacjent zmienia, jak chce? A co z pozostałymi lekami? Pisałeś, że np. bierzesz tren. Też jest w systemie? Kosta: Nie nawracam nikogo. Porównuję swoją drogę z drogą innych, aby wyciągać [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-20 11:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie od 10msc test solo w tym 6tyg mostek we wrześniu. Obecnie na krew leci Natto, IP6, Astragalus, Bergamot, Omega. Wyniki nie są jakieś tragicznie aczkolwiek na hemoglobinie jest niewielka tendencja wzrostowa, HTC cały czas od 4msc wacha się między 50-52% Pytanie bo mam możliwośc zrobienia upustu bo w miasteczku ma być bus i zbiórka krwi, [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 09:30:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sportami walki, to zapewne zdajesz sobie sprawę, że silne kończyny dolne są niezbędne dla zawodnika thaiboxingu (do przyjmowania i zadawania lowkicków) oraz dla grapplerów (jako fundament przy większości technik grapplerskich oraz do walki gardą). Paradoksalnie - nawet w sportach gdzie nie zadaje ani nie przyjmuje się ciosów na nogi - muszą być [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasu alfa-liponowego /ala/ i to w postaci najzwyklejszego ala a nie r-ala /niestabilne/ czy k-r-ala albo na-r-ala /wersje stabilizowane potasem i sodem - drogie w*****/ jak jestes endo to walisz dziennie 5 x 300mg /zaczynajac od rana co kilka godzin i ostatnia dawka na noc/ i roznica bedzie napewno widoczna /ekto tez skorzystaja, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15641 Data: 2010-05-16 14:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE REDUKCJA TYDZIEŃ 4 i 5 Waga https://i.postimg.cc/pTFgP9kh/IMG-20211016-193202.jpg Powoli w dół, natomiast tym razem jak wspominałem, przebiega to inaczej, nie ma historii typu ucieczka 2kg w tydzień, przez to także każde 0.5kg w dół widzę po sylwetce dość wyraźnie Trening Brak nagłych spadków wagi, brak także problemów z siłą, nic nie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17396 Data: 2021-10-16 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym stwierdzasz że metabolizm zwolnił? apetyt to żaden wyznacznik metabolizmu. Moja babcia ważyła 120kg przy 160cm, nie ruszała się całymi dniami, a jak zasiadła do jadła i jej smakowało wiesz mi że wciągnęła na raz tyle co adkens przez cały dzień Więc nie wiem stwierdziłeś że metabolizm zwolnił bo przechodzą na masę ZAWSZE przyspiesza, czasem [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 18:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym stwierdzasz że metabolizm zwolnił? apetyt to żaden wyznacznik metabolizmu. Moja babcia ważyła 120kg przy 160cm, nie ruszała się całymi dniami, a jak zasiadła do jadła i jej smakowało wiesz mi że wciągnęła na raz tyle co adkens przez cały dzień Więc nie wiem stwierdziłeś że metabolizm zwolnił bo przechodzą na masę ZAWSZE przyspiesza, czasem [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] U mnie na siłce dwie osoby w moim wieku mają kurs trenera zrobiony , a wyglądu żadnego. Spyrka tu i spyrka tam. Jak później klient ma zaufać takiej osobie %-) ? Myślą, że jak zrobią kurs w 3 dni, to wszystkie rozumy pozjadali. Przynajmniej ja tak na to patrzę. Przecież trzeba mieć jakiekolwiek pojęcie o tym co się robi. Otóż to macie racje [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 14:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade - spoko, rozpisze pare rzeczy nie długo Kulturysta94 - na fc24 nie byłem z rok czasu, wiec bywałem tam jak byłem mały i tłusty %-) kuchazz - nie wiem czy skopiowałeś czy usuneli Ci komentarz na "no cardio". To ciekawe zagadnienie i gdyby nie to że naprawdę nie mam czasu głównie przez pracę i MPJ jutro. Ale jestem zdania że tłuszcze na pewno [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał - ja po 2,5 roku ćwiczeń wyglądałem słabo, nie przez brak genetyki(bo uważam że mam średnią genetyką, nie rosłem na źle dobranej diecie i średnio świadomym treningu jak niektórzy genetycy, ale jak wszystko mam dobrze dobrane to postepy idą), więc genetyka średnia, wiedzy gromadziłem mnóstwo, zapał był przeogromny, więc czemu nie wyglądałem [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 12:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Oleyem %-) przeciez wystarczyło śledzić moeje treningi nóg, od chyba 2;lat nie siadam na 5-6 ruchów ;-) nie wiem więc skąd ten pomysł :=P Olej podrzucił mi kilka pomysłów jak poprawić separacje od góry nogi. Bo o ile nad kolanem jest w miarę ok, to m. proste nie są aż tak głęboko poseparowane jak mogłyby być. Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała jest możliwe. A nadmierne wykorzystywanie to nie niszczenie, więc takie nazewnictwo wprowadza w błąd i daje złudne wyobrażenie na temat dzialania cun. I podobnie jak piszesz regeneracja to uzupełnienie i dojście do równowagi miedzy danymi neuroprzekaźnikami, hormonami. Jednak jesli dla zajmowanie się uzupełnianiem neuroprzekaźników to [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 20:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz marek kruszewski metody treningu i żywienia w sportach siłowych(troche przestarzała wiedza), Żydek, Zając, Poprzęcki Wilk i jeszcze ktoś z Katowickiego AWF wydali jakoś w 2010roku ksiązkę. Poza tym encyklopedie żywienia człowiek PWN. Z zagranicznych wszelkie artykuły Alan Aragona, Layne'a Nortona, Justina Harrisa. DVD Pakulskiego też [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcale nie oznacza ze te całe jedzenie zdąży się strawić i wchłonąć danego dnia ;) to świetnie widać w czasie ładowania i żarcia po zawodach ;) Poza tym dochodzą czynniki jak objętość treningu, długość przerw, a przede wszystkim to jaką grupę mięśniową trenujesz, wierz mi ze zwykła cieższa seria wielostatowego ćwiczenia na czwórki czy plecy [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 07:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz bf(na oko)? co zaobserwowałeś? tzn po czym stwierdzasz ze podlewa? Czarny - ogólnie poza lekkim otępieniem po odstawieniu to nic złego nie zaobserwowali. Ktoś tam miał jakiś ból głowy itd. ale tu powodów mogło być wiele. Stąd to troche uzależnia i to najgorszy minus - bierzesz, masz jasność umysłu, większą łatwość skupienia itp. Odstawiasz [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 11:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adkens - tu zależy o jakie problemy pytasz i w jakiej postaci wystepuje dany prodkut. Mleko można stosunkowo szybko, a właściwie to nie tyle mleko co napój mlekopodobny %-) bo normalne mleko ma ok.10% tłuszczu. Mleko w formie płynu przenika szybciej i ewentualne rozwolnienie od laktozy może nastąpić stosunkowo szybciej. W przypadku twarogów itp W [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)